Cum să cutie acasă?
Unii cred că nu puteți învăța boxul acasă. Pentru asta trebuie să vizitați sala, să aranjați sparringul cu antrenorul și alți sportivi. Dar, după cumpărarea unui sac de perforare, puteți stăpâni loviturile principale și vă puteți menține într-o formă fizică bună. Cum să cutie acasă? Scopul claselor, avantajelor și dezavantajelor Înainte de a începe să te îmbogăți, trebuie să decizi pentru ce sunt aceste clase. Dacă scopul principal este să stăpânești tehnicile de autoapărare, atunci mai bine găsești un mentor…