Browsed by
Lună: decembrie 2019

Dieta pentru anorexice: lista de produse, meniul de probe timp de 7 zile

Dieta pentru anorexice: lista de produse, meniul de probe timp de 7 zile

Dieta pentru anorexice este astăzi destul de populară. Datorită faptului că multe fete visează să piardă în greutate cât mai repede, sunt gata să meargă la cele mai extreme moduri de a-și atinge scopul. Dintre toate opțiunile dure de slăbit care sunt oferite doamnelor moderne, dieta pentru anorexice reale este considerată cea mai relevantă. Articolul prezintă atât dietele anorexice lungi, cât și rapide. De fapt, există destul de multe dintre ele, dar mai jos sunt descrise doar cei care primesc…

Read More Read More

Pacquiao Manny: o scurtă biografie

Pacquiao Manny: o scurtă biografie

Astăzi în lume nu există atât de mulți boxeri care mulți ani rămân în fruntea sportului profesionist. Unul dintre acești luptători, a căror moștenire este studiată de mulți dintre fanii și adepții săi, este Pacquiao Manny. Acest nativ din Filipine va fi discutat în articol. Informații de bază Viitorul multiplu campion mondial la box s-a născut pe 17 decembrie 1978 la Kibava. Pacquiao Manny era al patrulea copil din familia sa de șase. De la o vârstă fragedă, el a…

Read More Read More

Pictura cu arme: sfaturi practice. Vopsea cu arme

Pictura cu arme: sfaturi practice. Vopsea cu arme

Pictura cu armă pentru unii este un hobby, pentru alții o afacere, iar pentru unii este doar o modalitate de a obține satisfacții estetice. Această lecție arată frumoasă și solidă. Cu toate acestea, scepticii întreabă: „De ce pictează? La urma urmei, armele sunt vândute deja pictate. O pierdere de timp, efort și bani. ” De ce vopsesc armele Fiecare proprietar de armă poate răspunde singur la această întrebare. Acest lucru este clar în special celor care folosesc deseori arme de…

Read More Read More

Cum să înveți Kung Fu acasă: Sfaturi utile

Cum să înveți Kung Fu acasă: Sfaturi utile

Artele marțiale orientale devin din ce în ce mai populare. Kung Fu este o artă marțială antică chineză. Dacă nu este posibil să urmezi o școală sportivă, atunci o poți face acasă. Pentru a învăța în mod independent elementele de bază ale bătăliei, este important să stăpânești materialul teoretic, apoi să treci la exerciții practice. Cum să înveți kung fu acasă? Pregătirea instruirii Unii se întreabă cum să înveți rapid kung fu? În studiul artelor marțiale, principalul lucru nu este…

Read More Read More

Bobina „Abu Garcia”: producător, descrierea unor modele

Bobina „Abu Garcia”: producător, descrierea unor modele

Pe rafturile magazinelor specializate, o gamă largă de articole de pescuit și accesorii diferite este prezentată în atenția consumatorilor. Printre numeroșii producători de astfel de produse, compania de frunte din Suedia este Abu Garcia. Producătorul a lansat prima sa bobină în 1939. De atunci, producția s-a îmbunătățit, iar produsele de pescuit fabricate de compania suedeză sunt la mare căutare. O descriere a unor mulinete de pescuit Abu Garcia este prezentată în acest articol. Despre producător Inițial, Abu Garcia s-a specializat…

Read More Read More

McKayla Maroni – monstru de suflare a gimnastului

McKayla Maroni – monstru de suflare a gimnastului

Gimnasta McCaille Maroni, pe lângă bucuria realizărilor și succeselor sale sportive, a câștigat o experiență teribilă. Relatarea ei despre violul pe care l-a experimentat la vârsta de 15 ani s-a răspândit în întreaga lume. Potrivit fetei, hărțuirea a fost întreprinsă de fizioterapeutul echipei americane Larry Nassar. În timp ce încă era o sportivă de 13 ani, ea a simțit o atenție sporită și interes din partea sa, iar câțiva ani mai târziu a început să-i pesteresc deschis fetei și, odată…

Read More Read More

Exerciții ale spatelui superior acasă și la sală

Exerciții ale spatelui superior acasă și la sală

Aproape fiecare om care vizitează sala de sport visează la spate mare și larg. Dar antrenamentul acestui grup muscular trebuie abordat în mod conștient și foarte atent pentru a obține, în primul rând, rezultatele dorite și, în al doilea rând, să nu fie rănit. În ce părți este format partea din spate? Care sunt cele mai eficiente exerciții de spate? Pot să-mi pompez spatele acasă? Veți găsi răspunsuri la toate aceste întrebări în articolul nostru! anatomie Înainte de a afla…

Read More Read More

Ce este somersault, cum se face corect

Ce este somersault, cum se face corect

Ce este somersault? Cum să înveți cum să efectuezi corect și în siguranță acest truc acrobatic și ce exerciții stau la baza acestuia? O descriere pas cu pas și cele mai importante greșeli în timpul pregătirii pentru truc, veți găsi în articol. descriere Kulbit este un truc acrobatic realizat prin răsturnarea feței corpului înainte cu aterizarea pe picioare. Anterior, înainte de a te implica în dezvoltarea somersault-ului, trebuie să poți efectua cel puțin câteva elemente acrobatice: stand (pe mână); roți;…

Read More Read More

Un set eficient de exerciții pentru exerciții de dimineață: descriere și recomandări

Un set eficient de exerciții pentru exerciții de dimineață: descriere și recomandări

Exercițiul de dimineață este unul dintre cele mai utile obiceiuri. Vă permite să vă treziți rapid, promovează o stare de spirit pozitivă și o încărcătură de vivacitate pentru întreaga zi. Suficient 10-20 minute pentru a efectua mișcări simple care pot proteja împotriva apariției diferitelor boli. În articol, vom lua în considerare ce exerciții pentru gimnastica matinală trebuie efectuate zilnic și vom oferi recomandări utile. Regulile gimnasticii de dimineață Mai întâi trebuie să efectuați procedurile de igienă și apoi să continuați…

Read More Read More

Creșterea caviarului la fete. Exerciții pentru picioare frumoase

Creșterea caviarului la fete. Exerciții pentru picioare frumoase

Recent, popularitatea sportului și a unui corp frumos crește într-un ritm incredibil. Acum la sală poți întâlni mult mai mulți oameni decât înainte. Toată lumea vine acolo pentru un corp frumos și o sănătate bună. Majoritatea bărbaților și femeilor trec la un stil de viață sănătos și activ pentru a menține și prelungi tinerețea. Multe fete, venite la sală, pun foarte mult accent pe picioare. Într-adevăr, pentru cei mai mulți, aceasta este cea mai vizibilă zonă cu probleme, iar în…

Read More Read More