Exercițiile de apă sunt cunoscute ca fiind antidepresive excelente și este, de asemenea, o modalitate excelentă de a vă îmbunătăți sănătatea. Piscina Dnieper din Smolensk este o destinație populară pentru sportivii care trăiesc un stil de viață sportiv. Vom vorbi mai multe despre asta mai jos.

Despre bazin

Complexul de apă a fost construit în 1963. Pe baza bazinului există o școală de înot pentru copii, în care studiază aproximativ 500 de oameni. Competițiile se organizează regulat aici. Piscina este populară printre rezidenții și oaspeții orașului, deoarece, pe lângă școală, toată lumea poate face apă în centrul de sport.

caracteristici:

• douăzeci și cinci de metri;
• șase piese;
• locul cel mai adânc – 4 metri;
• purificat cu clor.

Pe baza bazinului există un cadru didactic calificat care predă elementele de bază ale înotului, atât pentru copii cât și pentru adulți.

Servicii de la piscina Dnieper din Smolensk

Pe lângă secțiunile pentru copii, în complexul de apă sunt furnizate următoarele servicii:

• aqua fitness;
• aerobic de apă;
• sesiuni gratuite de înot;
• sala de sport pentru femei;
• sala de masaj;
• solar.

Durata cursurilor de înot este de 45 de minute, 15 minute pentru schimbarea hainelor și duș. Cursurile de fitness Aqua durează 1 oră 15 minute. Programul și costul exact al sesiunilor trebuie clarificate prin apelarea la piscina Dnieper din Smolensk sau cu administratorul.

Unde este

Piscina Dnieper din Smolensk este situată pe strada Dzerzhinsky, 18A.

Program de lucru: de luni până vineri, ședințele de înot se desfășoară între 8 și 21:00; Sâmbătă – între orele 8.00 și 19.00; Duminică – între orele 10 și 17.30

concluzie

Exercitarea în apă nu numai că îmbunătățește starea de spirit, datorită antrenamentului în apă îți poți îmbunătăți corpul, îți poți îmbunătăți corpul, îți vei stimula sistemul imunitar și scapi de tensiunea nervoasă. În piscina Dnieper din Smolensk, suntem întotdeauna bucuroși să vedem iubitorii de sport și un stil de viață activ. Și dacă nu știi să înoți – nu contează, profesorii experimentați te vor ajuta să stăpânești această abilitate.