Cel puțin o dată în viața noastră, fiecare dintre noi a auzit ceva despre texte numite mantre. Adesea, oamenii care nu sunt familiarizați cu adevăratul lor scop, îi tratează negativ. Mulți oameni cred că o mantră nu este altceva decât o sugestie de sine că o persoană se simte mai ușor să cânte niște sunete ciudate. Acest lucru poate fi parțial adevărat. Dar înainte de a spune ceva de genul acesta, ar trebui să înțelegeți cu atenție de ce textul poate afecta într-un fel sau altul o persoană, să aflați detaliile despre toate acestea. În procesul de cunoaștere a lumii mantrei, părerea ta despre ei se va schimba cu siguranță.

Din acest articol veți afla de unde provin aceste texte, care este scopul lor adevărat. Vă vom spune, de asemenea, despre mantra calmului universal, care vă va ajuta să vă relaxați după o zi aglomerată. Bucurați-vă de lectură!

Ce este o mantră?

Acesta este un set de sunete și cuvinte sanscrite. Vibrațiile din interiorul corpului cauzate de recitarea sau scandarea mantrei vă afectează pozitiv starea de spirit și starea internă a corpului. Fiecare persoană poate avea un text specific care le va provoca sentimente speciale, un sentiment de relaxare și bucurie. Se crede că mantra este ceva care există exclusiv în tradițiile hinduismului. Dar acest lucru este departe de caz. De asemenea, sunt utilizate pe scară largă în budism, sikhism, taoism. Mai mult decât atât, rugăciunea lui Isus în Iesim, Zikra și Sufism este un analog. În plus, există un analog al mantrei în artele marțiale chineze și japoneze. Probabil, mulți sunt familiarizați cu strigătele „viespilor” și „kiai” în timpul bătăliei? Doar acest element poate fi numit analog.

Cum funcționează?

Puțin mai târziu vom lua în considerare această acțiune pe exemplul mantrei calmului universal. Așa cum am menționat anterior, una dintre acțiuni este aceea că vibrațiile cauzate de procesul de cântare sau pronunțare a unui text special sau special afectează favorabil corpul. Conform regulilor, mantra trebuie recitată de o sută opt ori și nu mai mult (acest număr este considerat sacru). Concentrarea unei persoane pe anumite sunete și cuvinte rostite de el, îl face să distragă atenția de la toată agitația lumească și de toate problemele. Mai ales bine este acea mantră, text și muzică (dacă o porniți în fundal) care îi place unei persoane.

Text care favorizează relaxarea

Scopul mantrei calmului universal este deja clar dintr-un singur nume. Ajută la relaxarea și simțirea liniștii, liniștii sufletești și bucurii interioare din pronunția unui text special. După prima practică, este posibil să nu o simți din cauza senzațiilor noi și neobișnuite din ceea ce faci. Dar citirea textelor speciale în mod continuu este o garanție a influenței de succes. Nu pentru prima dată pronunțând cuvintele mantrei de calm universal, puteți simți acea relaxare și o înfricoșare interioară, de parcă așteptați ceva magic. După citire, veți reveni la stilul dvs. de viață cotidian cu exact aceleași sentimente, dar în voi vor apărea noi forțe. Și tot ceea ce anterior a provocat dificultăți și iritații poate fi rezolvat foarte ușor. Se crede că efectul citirii mantrei nu dispare nici atunci când încetezi citirea sau cântarea ei. Acțiunea poate fi văzută atunci când se confruntă cu orice situație bruscă de stres. Vei deveni mult mai calm și conștiința ta nu va fi poluată de fluxuri de panică și furie din cauza eșecului sau a surprizei. Veți putea să evaluați sobru situația și să luați doar decizii corecte, fără a fi distras de sentimentele negative de care veți scăpa acum.

text

Există anumite cuvinte în mantra calmului universal, nu ar trebui schimbate. În caz contrar, procedurile nu vor avea sens. Citiți cu atenție textul: OM SRI SACHE Maha Prabhu Ki Ji Paramatma Ki Ji OM Shanti Shanti Shanti.

Poate vă este dificil să vă imaginați, dar fiecare cuvânt are și sensul său. Să analizăm cel mai important dintre ele. La începutul mantrei calmului universal Om. Dacă doriți, puteți observa că începe cu el un text similar. De asemenea, cuvântul este adesea adăugat la final. Oameni mai experimentați știu că uneori sunetul „om” din mantra calmului universal poate fi pronunțat ca „aum”. Se crede că el este un cuvânt de putere. În hinduism, acest sunet este un simbol al celor trei texte sacre – Vedele: Rigveda, Yajurveda și Samaved. Un alt cuvânt „magic” este shanti. Este prezent și în mantra calmului universal. Indică pacea și armonia cu universul. Aceasta este o interpretare a cuvintelor cel mai frecvent repetate.

Cum să citești această mantră

În timp ce citești, ar trebui să fii singur cu tine. Dacă doriți, puteți activa muzică soft care se potrivește scopului dvs. Textul nu poate fi doar citit, ci și cântat. În acest proces, trebuie să crezi în puterea cuvintelor, în eficacitate. În mantră există versiuni scurte și lungi ale sunetelor „o”, „a”, „y”. Toate celelalte vocale sunt pronunțate ca lungi. Toate consoanele se pronunță ușor, iar sunetul „x” pe expirație. Când citiți cuvintele mantrei calmului universal, este permisă doar mersul lent sau meditația, nu trebuie să insultați textele sacre cu alte acțiuni. Textul poate fi citit cu margele în mână. Ar trebui să aibă o sută opt perle și un alt mărgele Guru. Când ajungeți la mărgelele Guru, nu vă puteți deplasa mai departe de-a lungul mărgelelor din rozariu. Ar trebui să le predați și să continuați să citiți.

Mantra și Yoga

Puteți citi mantra în timp ce țineți asanele. Nu continuați să citiți în timp ce schimbați asana. Această metodă este bună, deoarece fiind absorbit în lectură, nu veți fi distrași de gânduri străine. Puteți sincroniza mantra cu respirația. Repetați o parte pentru inspirație și o altă parte pentru expirare. Dacă practicați yoga pentru mantra preferată, atunci cursurile vor fi mai eficiente și mai bune din cauza atmosferei potrivite. Aceasta se numește citire pasivă. Chiar dacă ascultați doar textul, mental nu veți putea rezista și veți cânta cuvintele, repetând după cântare.

Mantra și meditație

Meditația este un proces special și complex. În timpul acesteia, te străduiești să te deconectezi complet de toate gândurile tale, precum și să distragi de la posibile dureri musculare care apar din cauza unei șederi îndelungate în aceeași poziție. Mantrele sunt cuvinte și sunete scurte simple, iar pronunția lor nu necesită multă muncă mentală. Prin urmare, pronunțându-i în timpul meditației, îți elimini propria conștiință de fluxul gândurilor tale, creezi cea mai potrivită atmosferă în jurul tău și, de asemenea, te distragi de disconfortul fizic. În procesul de meditație, mantrele pot de asemenea și chiar trebuie sincronizate cu respirația ta. O parte este citită în timp ce inspirați, iar cealaltă în timp ce expirați. Trebuie menționat că în procesul de meditație puteți adormi imperceptibil. Acest lucru nu este rău, pentru că toți mușchii dvs. au obținut o relaxare completă, conștiința ta s-a curățat de fluxul mental și respirația ta s-a calmat.

Mantra pe Internet

Acest articol a menționat în mod repetat că mantrele pot fi auzite în fundal în timpul meditației sau yoga. În plus, ar trebui să ascultați cum profesioniștii citesc astfel de texte de mai multe ori înainte de a le citi singur. Vă sfătuim să acordați atenție celebrei cântărețe Deva Premal, mantra calmului universal există și în spectacolul ei.

Probabil asta este totul. Acum știți multe mai multe despre textele „magice”, despre cultura în care au apărut, despre ce sunt acestea și despre cum afectează starea unei persoane. Când citiți, cel mai bine este să nu neglijați regulile date în acest articol. De asemenea, ar trebui să evitați să citiți o anumită mantră dacă simțiți că starea dvs. se înrăutățește. Când citiți unele dintre ele, o persoană poate avea chiar febră și dureri de cap. Fiți conștienți că nu toată lumea poate folosi nicio mantră, unii pot arăta influența lor negativă. Din acest motiv, cel mai bine este să luați alegerea în serios. Mult noroc!