Dacă anterior nu erați mulțumit de serviciile din clubul sportiv pe care îl vizitați, este timpul să anunțați o repornire completă și să schimbați locul locației dvs. de fitness. Pentru aceasta, merită, de exemplu, să vizitați clubul de fitness „La Colina” din Krylatskoye. Ce fel de organizație este aceasta? Unde se află? Și cât de interesant este pentru clienții clubului?

Informații generale despre organizație

La Colina este un club de fitness, precum și un studio de înfrumusețare. Toate serviciile din această organizație sunt efectuate la un nivel premium. Clubul este poziționat ca un loc universal unde se oferă servicii în domeniul frumuseții și sportului. Organizația este potrivită pentru oameni de familie, precum și pentru cei care sunt în căutarea coechipierului lor și nu se grăbesc să se agite prin căsătorie. Clubul a fost creat pentru petrecerea timpului activ, petrecerea timpului liber în familie, relaxare, odihnă bună.

„La Colina” din Krylatskoye oferă clienților săi condiții confortabile pentru fitness. În sălile sale există un echipament sportiv specializat și cele mai noi echipamente de inginerie.

Când a apărut clubul de fitness?

IC „La Colina” din Krylatskoye a apărut în recentul 2009. Scopul creării organizației a fost combinarea posibilă a activităților de afaceri ale multor persoane ocupate cu relaxarea și rezistența fizică îmbunătățită.

Potrivit creatorilor companiei, ei au dorit să ajute antreprenorii, oamenii de afaceri și alți oameni de afaceri să se mențină în formă. Și pentru asta au creat atmosfera cea mai propice.

Cine lucrează într-un club de fitness?

Clubul de fitness „La Colina” din Krylatskoy angajează instructori cu experiență, cu cunoștințele necesare în domeniul sportului, frumuseții și fitnessului. Mulți dintre ei sunt antrenori onorați, maeștri ai sportului și profesioniști cu un număr mare de diplome și trofee câștigătoare.

Unde se află clubul de fitness?

Clubul sportiv „La Colina” din Krylatskoye este situat într-un frumos loc pitoresc în districtul administrativ occidental. Este situat lângă stația de metrou cu același nume. Potrivit clienților obișnuiți, este nevoie de doar 10-12 minute pentru a ajunge de la gară la club.

Acesta funcționează de luni până vineri între orele 7 și 12 a.m. Sâmbătă și duminică este deschis de la 09:00 la 23:00. Studioul de înfrumusețare situat la clubul de fitness este deschis de luni până duminică între orele 10 – 22 p.m.

Adresa exactă a „La Colina” din Krylatskoye este strada Krylatskiye Holmy, 35. Potrivit vizitatorilor, aceasta este o clădire mare separată. Conform datelor preliminare, organizația ocupă toate cele 4 etaje. Suprafața totală a clubului de fitness este de 4000 m².

Ce este în clădire: servicii, locuri interesante

La Colina are o piscină de douăzeci de metri, o zonă cardio complet echipată, un jacuzzi și o sală spațioasă. Clădirea are, de asemenea, o piscină pentru copii, camere pentru programe intense de fitness pentru grupuri. „La Colina” din Krylatskoye oferă patru săli de cardio mari simultan. Acestea sunt echipate cu echipamente moderne profesionale ale mărcilor Life Fitness și Hammer Strength.

Clubul are o sală mare pentru arte marțiale, o sală pentru ciclism, cursuri de dans, un hamam, o terasă de vară cu șezlonguri, o saună, un bar de fitness, un solar și un centru pentru desfășurarea procedurilor SPA.

Etaj intreg pentru club pentru copii

O atenție deosebită în „La Colina” din Krylatskoye este acordată copiilor. Pentru ei, a fost alocat un etaj întreg în clădire. Acest club funcționează între orele 10 și 20 pm în zilele săptămânii și, de asemenea, între orele 10 și 19:00 în weekend.

Potrivit clienților obișnuiți, un club sportiv nu este o cameră separată în care copiii se pot juca. La podea există două săli mari de sport simultan, o sală pentru coregrafie și dans, o sală de jocuri și o cameră separată pentru creativitatea copiilor.

În clubul sportiv pentru copii „La Colina” din Krylatskoye, sunt așteptate antrenamente și cursuri pentru toate categoriile de vârstă. De exemplu, copiii cu vârste cuprinse între 3 și 10 ani pot fi liberi în sala de joc sau de creație. Copiii de diferite vârste pot participa la cursuri planificate de orientare sportivă și de fitness, se pot antrena individual sau în grup, conform programului actual.

La ce vârstă sunt clasele de grup într-un club pentru copii?

Programele de grup sunt concepute în principal pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 3 și 13 ani. Datorită profesorilor și formatorilor experimentați, abilitățile lor intelectuale, creative și fizice se dezvoltă cu o regularitate de invidiat. La FC La Colina din Krylatskoye, programul de antrenament al grupului include exerciții pentru dezvoltarea flexibilității, întărirea sistemului cardiovascular și nervos, a organelor digestive și respiratorii. În cadrul complexelor sunt incluse diferite clase de dezvoltare a vorbirii, memoriei, atenției, abilităților motrice fine ale mâinilor și abilităților comunicative.

De remarcat este faptul că copiii sunt angajați neînsoțiți de părinți. Această abordare le permite să învețe și să își îmbunătățească rapid abilitățile de comunicare. Părinții din acest moment pot practica în aerobic sau sală de gimnastică, să înoate în piscină sau să meargă la salonul La Colina din Krylatsky, la sala de fitness.

Organizarea de sărbători și evenimente pentru copii

În plus față de un timp plăcut, cu beneficiul îmbunătățirii capacităților mentale și fizice ale copilului, orice vacanță poate fi sărbătorită în clubul pentru copii. De exemplu, ziua de naștere, Anul Nou sau Crăciunul. De asemenea, pe podeaul copiilor, se organizează adesea absolvire și matinee.

Multe recenzii despre „La Colina” din Krylatskoy se referă la disponibilitatea scenariilor gata pregătite și la capacitatea de a crea propriul dvs. Mai mult, rolul autorului poate fi nu numai un adult, ci și copilul însuși.

În timpul organizării unor astfel de evenimente, în funcție de părinți, se ține cont de vârsta aniversărilor și a altor invitați. În plus, în funcție de fiecare temă a sărbătorii, este gândit propriul scenariu. Cel mai adesea, are un anumit sens. Uneori, acestea sunt adevărate spectacole pentru copii, în care binele triumfă întotdeauna asupra răului.

Bonusuri suplimentare în organizarea petrecerilor pentru copii sunt designul tematic frumos al sălii, serviciile unui fotograf profesionist, precum și maeștrii de pictură pe față.

Ce secții pentru copii există în club?

Dacă aveți copii cu vârsta cuprinsă între 3 și 6 ani, scrieți-le pentru coregrafia copiilor. Potrivit părinților, devine clar că o lecție de dans durează doar 60 de minute. În acest timp, copilul primește cunoștințe în domeniul artei dansului.

El dezvoltă plasticitatea, coordonarea și flexibilitatea corpului, îmbunătățește starea fizică a corpului, postura normală, dezvoltă un sentiment de ritm și percepție muzicală. Puteți specifica programul lecției de dans apelând „La Colina” în Krylatskoye, pe site-ul organizației sau cu o vizită personală a administratorului. De exemplu, o școală de dans este deschisă marți și joi la ora 18:00. Conduce cursuri de dans, profesor certificat de fitness pentru copii și instructor în yoga și aerobic.

Copiii de la 3 la 6 ani, pe lângă faptul că își dezvoltă activitatea fizică, se pot pregăti chiar și pentru școală. Pentru aceasta, clubul de fitness angajează pedagogi-psihologi cu experiență, care ajută la dezvoltarea atenției și a gândirii copilului, la adaptarea la școală, la predarea lecturii, la numărare și la scriere. O lecție durează 90 de minute. Toate lecțiile sunt servite sub forma unui joc. Poveștile basmelor sunt predate. Cursurile se desfășoară luni, miercuri și vineri, de la 10:30.

Copiii cu vârsta cuprinsă între 3-6 și 7-10 ani pot încerca mână la gimnastică ritmică. O astfel de lecție nu durează mai mult de 60 de minute. Fiecare antrenament contribuie la dezvoltarea dexterității, flexibilității, harului, plasticului, ritmului muzical. Antrenamentul este realizat de un maestru al sportului în gimnastică ritmică și un antrenor certificat în fitnessul copiilor.

De la vârsta cuprinsă între 4 și 6 ani, precum și între 4 și 9 ani, copiii pot participa la cursuri de gimnastică. Împreună cu un antrenor de gimnastică certificat, își vor pregăti pregătirea fizică generală, vor dezvolta flexibilitate, vor învăța unele elemente acrobatice, vor dezvolta coordonarea și își vor îmbunătăți postura.

Pe lângă dans și gimnastică, programul clasei Krylatskoye include lecții de kickboxing (pentru copii între 7-13 ani), taekwondo (pentru copii 5-7 și 8-13 ani) și înot. Clubul mai are un grup de dans numit Dance Team. Copiii între 7 și 13 ani se pot înregistra aici.

Tratamente de apă în piscina clubului

Un fel de mândrie și caracteristic al acestui club de fitness este piscina. Conform exclamărilor entuziaste ale clienților organizației, devine clar care este exact această zonă pentru vizitatorii clubului.

Pe teritoriul său există două bazine simultan. Una dintre ele este destinată copiilor, iar a doua este pentru adulți. Există, de asemenea, o zonă de relaxare. În timpul vacanței, toată lumea se poate bucura de șezlonguri închiriate pentru club. Zona piscinei are un hammam și jacuzzi.

În ceea ce privește bazinele în sine, apa din ele este curățată și filtrată în mod regulat. Un sistem modern de tratare a apei asigură un tratament chimic complet. Apa de aici este curată, limpede și nu are un miros înțepător de înălbitor. Dacă doriți, puteți înota singuri sau comanda serviciile unui instructor în înot sportiv, aerobic nautic.

Ferestre panoramice în sală

Mulți vizitatori ai acestui club de fitness răspund pozitiv la sala de sport. Potrivit acestora, are ferestre panoramice imense. Cu ajutorul lor, își cresc interesul pentru antrenamente, își îmbunătățesc starea de spirit. Și acest lucru este indiferent de perioada anului.

În plus față de opțiunea neobișnuită de vedere panoramică, în sala de sport este instalat un sistem de alimentare și de ventilație profesională. Vă permite să oferiți oamenilor angajați în sală suficient aer curat. Acesta facilitează respirația și stimulează implementarea diverselor antrenamente.

Un alt plus incontestabil în favoarea clubului este dispunerea competentă și plasarea simulatoarelor. Toate sunt instalate în zone tematice separate. De exemplu, unele dintre ele se află în zona de greutate liberă, altele se află în zona zonei cardio, iar altele nu sunt departe de echipamentul de bloc. Prezența simulatoarelor duale este de asemenea semnificativ plăcută. Aceasta înseamnă că nu există nicio linie pe banda de alergare. Toată lumea poate sta la liber.

Ce programe de grup există pentru adulți?

Pe lângă antrenamentele individuale, la clubul de fitness prezentat se organizează cursuri de fitness de grup. Sunt funcționale, de putere și cardio. În timpul antrenamentului, adulții pot dansa, face yoga, studia artele marțiale, pot comanda antrenamente funcționale cu echipamente suplimentare.

Frumusețe și fitness într-un singur set

O vizită la clubul de fitness poate fi întotdeauna combinată cu procedurile din salonul de înfrumusețare. Așa cum am menționat anterior, clubul are o coafură mică. Aceștia efectuează vopsirea și vindecarea profesională a părului, realizează proceduri de vindecare și întinerire pentru corp și față. Angajații salonului folosesc produse cosmetice premium profesionale.

Ce părere au clienții despre club?

În general, mulți oameni le place acest club de fitness. Majoritatea clienților sunt mulțumiți de locația convenabilă a clădirii. Sunt mulțumiți de programul de lucru, programul, disponibilitatea echipamentelor profesionale, atenția formatorilor cu experiență și certificate, promoțiile organizate în mod regulat și programele de fidelizare. De exemplu, dacă ai un prieten cu card de club, poți parcurge promoția cu costuri minime.

Opinii despre salonul de înfrumusețare

Recenziile despre calitatea serviciilor din salonul de înfrumusețare de la clubul de fitness sunt în mare parte pozitive. Unii clienți le place amenajarea plăcută și primitoare a unui salon de coafură. Alții evidențiază nivelul de profesionalism al anumitor maeștri. Încă alții le place calitatea materialelor utilizate. Al patrulea au fost încântați de oportunitatea de a deschide un card finanțat. Îl puteți deschide după completarea unui chestionar simplu și a plăti orice serviciu în salonul de înfrumusețare. În viitor, suma acumulată a cardului ajută la o reducere de 5-10%.