Începând cu anul 2000, trambulinizarea face parte din programul Jocurilor Olimpice, piloți și astronauți, sportivi profesioniști și fani ai antrenamentului de sărituri pentru ei. Echipament sportiv popular este instalat în mall-uri și parcuri acvatice, iar trambulinele mari și mici apar din ce în ce mai mult în căsuțele de vară.

Vă vom spune ce este o trambulină modernă, ce opțiuni oferă producătorii și ce să caute atunci când aleg. Și să începem, poate, cu o întrebare care îi îngrijorează pe mulți părinți: este o trambulină o răsfățare sau un beneficiu real pentru sănătate?

Trampolină pentru copii și adulți

Oamenii au apreciat avantajele saltului pe o suprafață moale de primăvară în secolul al XIX-lea. Prototipul trambulinei Eskimo a fost pielea mireșelor, în timp ce europenii foloseau pături obișnuite, deși nu din interesul sportiv, ci le asigurau cu oameni care săreau din clădirile arzătoare.

Clasele de pe o trambulină modernă sunt foarte eficiente de încărcare cardio: 10 minute de salturi active în costuri de energie sunt comparabile cu 30 de minute de jogging. Și o oră de ore vă permite să pierdeți de la 600 la 1000 kcal, dar nu va fi oboseala experimentată de alergători sau bicicliști.

O trambulină stradală instalată în curte va deveni un simulator universal pentru copii, părinți, oaspeți și, eventual, vecini, pentru că nimeni nu va refuza să primească o taxă incredibilă de vigoare, iar dacă te angajezi în sistem, atunci îți vei îmbunătăți semnificativ sănătatea.

Iată care sunt avantajele antrenamentului obișnuit cu trambulină:

• risc redus de boli cardiovasculare;
• prevenirea bolilor sistemului musculo-scheletic: picioare plate și osteochondroză;
• îmbunătățirea aparatului vestibular;
• normalizarea activității intestinale;
• leac pentru boala mării;
• scădere în greutate

Saltul cu trampolina accelerează metabolismul prin creșterea fluxului de sânge și saturația de oxigen a sângelui. În acest caz, sunt implicate principalele grupe musculare, dar nu există o încărcătură serioasă pe coloana vertebrală și inima. Datorită eliberării endorfinelor și dezvoltării „hormonului fericirii”, atât copilul cât și adultul imediat după clasă îmbrățișează sentimente de bucurie, lejeritate și vivacitate.

Nimeni nu va refuza să obțină o trambulină stradală, principalul lucru este să alegi opțiunea potrivită.

Tipuri și principiul funcționării trambulinei

Producătorii de echipamente sportive produc 2 tipuri de trambuline: ramă de sârmă și gonflabile. În primul caz, simulatorul este un design al unui cadru rotund, oval sau dreptunghiular, pe picioare cu o pânză de plasă întinsă. Țesătura în sine este statică, iar flotabilitatea este creată de arcuri întinse în jurul perimetrului și cu cât sunt mai multe, cu atât jumperul va zbura în sus.

Trambulinele gonflabile de pe strada sunt destinate celor mai mici săritori, de aceea sunt produse într-o varietate de variante distractive: tobogane, case, locomotive cu aburi, orașe întregi cu figuri de personaje de basm. Sunt confecționate dintr-o peliculă densă sau materiale din material care nu permit trecerea aerului. Sari pe o astfel de trambulină se va dovedi nu mai mare de câțiva cm, iar copiii nu au nevoie de mai mult. Dar aceste modele funcționează de la un compresor, care pompează constant aerul și nu creează dificultăți atunci când alegi.

Prin urmare, ne bazăm pe caracteristicile de proiectare a structurilor de cadre pentru copii de la 3 ani și părinții lor.

Dimensiunile trampei și diametrul unei zone de salt

În primul rând, trebuie să decideți în ce scopuri este obținută o trambulină. Se întâmplă ca părinții să fie indiferenți față de sport și să nu sară, atunci ar trebui să fiți atenți la trambulinele stradale ale copiilor cu o pânză de sărituri de 100 cm sau mai mult. Aceasta este o opțiune pentru un copil de 3-6 ani Dar dacă există doi săritori, în mod evident, nu vor dori să se joace pe rând, deci este logic să ia în considerare opțiuni de la 155 cm, astfel încât copiii să nu se ciocnească pe frunte.

Producătorii au oferit opțiuni atunci când întreaga familie dorește să sară, astfel încât produc trambuline cu un diametru al zonei de sărituri de până la 545 cm. Structuri mari cu picioare de până la 90 cm sunt echipate cu scări speciale.

Atunci când alegeți, este important să țineți cont de faptul că dimensiunile simulatorului sunt măsurate în punctele extreme ale cadrului, de exemplu, o trambulină cu un diametru de pânză de 455 cm va ocupa un cerc de 518 cm pe site.

Și, desigur, producătorii s-au asigurat că echipamentul sportiv este un divertisment sigur pentru copil.

Plasa de siguranta

Atât trambulinele cadru, cât și cauciucul vă permit să protejați zona de sărituri cu o plasă de protecție, care este inclusă sau achiziționată separat. Un copil de 3–8 ani are nevoie de un gard din plasă, copii mai mari – la discreția părinților.

Făcând în jur, copiii nu-și calculează mișcările, iar o trambulină stradală cu plasă nu va permite copilului să zboare în afara zonei de salt.

Plasa de protecție este fixată pe rafturile de susținere, în set sunt de la 4 la 10. Cu cât sunt mai multe rafturi, cu atât este mai fiabilă protecția și cu atât sarcina mai mare poate rezista gardul, ceea ce este important dacă se joacă mai mulți copii.

În funcție de tipul de aranjament și fixare, există 2 tipuri de plase:

• exterior, când gardul este situat în afara zonei de salt, iar arcurile acoperite cu covorașe de protecție rămân în interior;
• interior, întins de-a lungul conturului pânzei, în timp ce arcurile sunt în exterior.

A doua opțiune este de preferat pentru copiii mici care încă nu au dezvoltat o bună coordonare a mișcărilor. O astfel de trambulină seamănă cu un teren de joacă, unde nu există elemente traumatice, chiar și de-a lungul marginilor.

Arcuri și covorașe de protecție

Forța de flotabilitate și înălțimea saltului depind de numărul de elemente din blocul cu arc. Diferite versiuni de trambuline stradale conțin de la 34 la 108 arcuri din oțel galvanizat de înaltă rezistență. Și în proiectele principalului producător de trambuline Springfree Trampoline, în loc de arcuri, sunt instalate amortizoare cu fibră optică, oferind siguranță suplimentară și salturi moi.

Pe simulatoarele care au 64 de arcuri, puteți să vă rătăciți în aer, îndoind picioarele. O trambulină de stradă mare cu 108 arcuri vă permite să efectuați trucuri mai complexe, iar modelele profesionale dreptunghiulare fac posibilă zborul cu până la 10 m înălțime.

Pentru a preveni rănirea săritorilor în caz de cădere accidentală pe marginea trambulinei, blocurile de arc sunt protejate de covorașe sport speciale din polipropilenă sau spumă, cu o grosime de 10 până la 18 mm.

Iar ultimul parametru important de care se ține cont atunci când alegem o trambulină este capacitatea sa de transport.

Sarcina maximă

Pânza de sărituri pentru trambuline stradale este confecționată din materiale rezistente, rezistente la umiditate și materiale UV, dar dacă nu calculați sarcina, țesătura va exploda și, în mod natural, nu va fi cusută.

Echipament sportiv pentru antrenament este disponibil cu următoarele capacități de încărcare:

• pentru copii (50–70 kg);
• pentru adolescenți și adulți (la 100-130 kg);
• pentru adulți și care practică trucuri profesionale (până la 220 kg).

Cu operațiunea cea mai intensă, dar corectă, trambulinele își dezvoltă în mod adecvat resursele operaționale, care este de până la 5 ani.

Cât costă o trambulină pentru a da?

Pentru o trambulină stradală, prețul depinde de dimensiunea, configurația și calitatea materialelor. Cumpărarea în showroom-uri este mai scumpă decât în ​​magazinele online, iar mulți furnizori oferă bonusuri: livrare gratuită, asamblare și cadouri din care să alegeți.

Costul mediu al modelelor gonflabile pentru cei mai mici este de la 15 la 50 de mii de ruble. Complexele pentru copii mari pot fi cumpărate pentru 150 și 200 de mii de ruble. Modelele de rame pentru bebeluși oferă de la 3 mii de ruble, echipamentul sportiv profesional costă peste 100 de mii de ruble.

Dacă avem în vedere opțiunea pentru întreaga familie, atunci se poate cumpăra o trambulină stradală cu un diametru al zonei de sărituri de 427 cm, cu o plasă de protecție internă și o scară în kit, cu o încărcătură de până la 150 kg pentru 26 de mii de ruble.