Știrile digera

Leroy Sane (foto de mai jos) este un fotbalist profesionist german care joacă ca extinctor stâng în clubul englez Manchester City și la echipa națională germană. Între 2014 și 2016 efectuat ca membru al Schalke 04. Și-a făcut debutul profesional la Gelsenkirchen Schalke 04 în 2014. Tânărul atacant s-a adaptat rapid în formație și a demonstrat calități excelente de fotbal, așa că a atras atenția „Manchester City”, pe care l-a transferat în vara lui 2016 cu 37 de milioane de…

Read More Read More

Produsele din lapte acru trebuie să fie în dieta oricărei persoane care are grijă de sănătatea lor. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că există o dietă cu lapte acru pentru pierderea în greutate, care va ajuta rapid să scăpați de câteva kilograme în plus. În plus, include alimente fermentate precum kefir, brânză de vaci, iaurt, iaurt și multe altele, care au un conținut scăzut de calorii și sunt bine absorbite de organism. Compoziția chimică bogată a produselor lactate fermentate…

Read More Read More

Efectuarea de exerciții pentru coloana vertebrală toracică este o măsură obligatorie pentru multe boli, în special pentru osteocondroză. Ajută la eliminarea simptomelor sale neplăcute. Exercițiile de fizioterapie sunt incluse în mod necesar într-un set de soluții care vizează combaterea dezvoltării patologiei. Ce exerciții pentru consolidarea secțiunii toracice ar trebui să fie puse în funcțiune? Vom vorbi despre acest lucru în publicația noastră. Care este efectul exercițiilor de fizioterapie? De regulă, activitatea zilnică minimă a unei persoane devine cauza formării osteochondrozei…

Read More Read More

În ultimul deceniu, sportul a câștigat popularitate largă în rândul tinerilor. Deschiderea masivă de cluburi sportive și săli de fitness permite oamenilor de vârste diferite, din diferite domenii de activitate și diferite straturi sociale să vină aici și să înceapă calea lor dificilă către schimbările înfățișării lor. Nemulțumite de proporțiile lor, fetele care doresc să câștige masa musculară a unui bărbat, precum și cele care doresc să slăbească, sunt astăzi obișnuite de acest tip de instituții. Cu toate acestea, din…

Read More Read More

Oamenii moderni se gândesc din ce în ce mai mult la perfecțiunea propriului corp și spirit. Ei sunt cei care lasă recenzii yoga în hamacuri, recomandând această activitate atât femeilor, cât și bărbaților, indiferent de vârstă. Această direcție este una dintre cele mai dificile, întrucât pentru pregătirea posturilor elementare va dura mult timp și efort. Sarcina la îndemână depășește puterea fitnessului clasic, dar în final puteți obține mult mai mult beneficiu din aceasta. Ce este asta Yoga aeriană este de…

Read More Read More

Folosit pentru pierderea în greutate, medicamentul MCC este una dintre „baghetele magice” ale oamenilor moderni care se străduiesc pentru o figură ideală prin toate mijloacele și mijloacele. Este extrem de dificil să scapi de kilogramele în plus, precum și să schimbi instantaneu obiceiurile alimentare. Un instrument simplu din categoria suplimentelor alimentare ajută la ajustarea apetitului și a cantității de alimente absorbite. Avantajul său este un minim de efecte nedorite în timpul utilizării. Ce este asta Relevanța problemei Problema de a…

Read More Read More

Cu toții suntem diferiți. Unii pot mânca ușor dulciuri în cantități nelimitate, dar chiar și fără a vizita sala de sport arată ca o stea. La cealaltă, dimpotrivă, fiecare bucată își amintește de sine, așezându-se pe laturile sale deja largi. Astfel de oameni sunt numiți endomorfi și au o serie de caracteristici. Pentru început, acestea sunt predispuse genetic să acumuleze excesul de grăsime. Mai mult, mușchii lor răspund bine la stresul anaerob, dar, odată cu creșterea mușchilor, crește și grosimea…

Read More Read More

Morcovii sunt o legumă rădăcină sănătoasă și gustoasă. Gustul său deosebit și aspectul frumos atrag pierderea în greutate. Printre numeroasele metode de slăbit, dieta morcovului se remarcă pentru proprietățile sale speciale. Datorită acesteia, nu numai că puteți slăbi, dar și să saturați organismul cu vitamine și minerale. Morcovii sunt capabili să depășească pofta de dulciuri – datorită gustului natural și nutriției speciale. Calitățile pozitive ale morcovilor Această cultură rădăcină pentru pierderea în greutate a fost folosită de multă vreme. Chiar…

Read More Read More

Mulți fani ai artelor marțiale mixte au încă o întrebare despre războinicul belarus, care a vorbit în multe organizații MMA. Cum se scrie numele de familie – Arlovsky sau Oryol? Potrivit lui Andrei, totul se datorează transcrierii din pașaport, care scrie „a”. Agenților americani le-a plăcut sunetul care a fost luat ca bază, așa că luptătorul însuși a trebuit să înlocuiască toate documentele. „Pit bull” este deja considerat un veteran al afacerii sale, deși nu se gândește să își încheie…

Read More Read More

Aproape fiecare al cincilea sportiv are intoleranță la lactoză sau, într-un alt mod, hipolactazie. Aceasta nu aduce probleme speciale de sănătate și nu este considerată de fapt o boală. Cu toate acestea, hipolactasia provoacă o serie de simptome destul de neplăcute din tractul gastro-intestinal, cum ar fi diaree, balonare și greață. Patologia poate fi de altă natură: de exemplu, unele persoane care suferă de ea consumă calm lapte condensat, produse lactate și înghețată, în timp ce altele, dimpotrivă, nu tolerează…

Read More Read More