Schiul este unul dintre sporturile comune care este reprezentat de un număr mare de discipline concepute pentru preferințele gustative diferite ale fanilor acestei lecții. Să luăm în considerare în continuare caracteristicile schiului, grupurile sale principale, precum și caracteristicile fiecăruia dintre ele.

Caracteristică generală

Schiul este incredibil de popular printre reprezentanții diferitelor categorii de vârstă. Unele dintre tipurile sale sunt incluse în programul Jocurilor Olimpice, ceea ce face ca această industrie a divertismentului să fie și mai solicitată.

Sarcina sa principală este de a obține rezultate ridicate într-un anumit mod. Desigur, acest lucru necesită un nivel ridicat de pregătire fizică, atât generală cât și specială. Mai mult decât atât, pentru a te implica în acest sport este necesară prezența nu numai a calităților fizice, ci și a unor înalte calități morale. Maeștrii în acest domeniu ar trebui să aibă cunoștințe bine dezvoltate nu numai în teorie, ci și în practică.

Povestea

Vorbind despre istoria și beneficiile schiului, trebuie menționat că această disciplină a apărut în secolul 6-7. Schiurile au fost utilizate în mod activ de către locuitorii din nord în timpul vânătorii de animale.

În Rusia, conceptul de „schi” a fost folosit pentru prima dată în secolul XII în conținutul scrisorii mitropolitului Nicephorus către prințul de la Kiev, V. Monomakh. De asemenea, acest concept se găsește adesea în epossul antic al popoarelor din țările din nord.

În ceea ce privește istoria schiului, aceasta a început odată cu crearea comunității de schi în 1877, care a fost organizată în Norvegia. După aceea, cluburi similare au fost deschise în Finlanda, precum și în unele țări din America, Europa și Asia.

Schiul este una dintre disciplinele incluse în programul Jocurilor Olimpice de iarnă, desfășurate din 1924. Acest grup include:

• sărituri de schi;
• biatlon;
• liber;
• biatlon;
• snowboarding;
• schi de fond;
• coborâre la schi.

În prezent, acest sport este în special înfloritor și atrage atenția tinerilor.

caracteristici

Ce este schiul sporturi? Este un grup de sporturi care prezintă o mulțime de avantaje față de alte discipline active. Una dintre ele este diversitatea care se poate manifesta prin faptul că fiecare curs de instruire parcurge un traseu nou și la o distanță diferită. Este la modă să alegi unul sau alt tip de schi în funcție de starea zăpezii.

De asemenea, un avantaj al acestui sport este activitatea sportivului care efectuează trucuri. Practica arată că atunci când călărești, sunt implicați aproape toți mușchii principali ai corpului.

Oamenii care practică schiul, în recenziile lor despre acesta, observă că avantajul său este clasele care se desfășoară exclusiv în aer curat. De asemenea, trebuie remarcat faptul că toate antrenamentele se efectuează la temperaturi reci, ceea ce contribuie la întărire.

Despre schi

Vorbind despre clasificarea schiului și tipurile de activități incluse în această categorie, trebuie menționat că comunitatea sportivă modernă împarte această zonă în patru mari grupuri:

• specii de nord;
• feeduri alpine;
• liber;
• snowboard.

Mai mult, în realitate există mai multe tipuri de competiții care nu pot fi considerate tipuri separate de schi, dar, cu toate acestea, acestea includ unul dintre elementele principale care se desfășoară pe schiuri. Aceste activități includ:

• biatlon;
• turismul de schi;
• alpinism schi;
• orientarea schiului;
• skitour.

Să luăm în considerare separat caracteristicile fiecăruia dintre grupurile prezentate.

cursă

Ce sunt activitățile de schi? Prima și cea mai obișnuită opțiune pentru cursuri este cursa – un clasic al acestui sport, cu care a început istoria activităților de schi. Trebuie menționat că acest tip de competiție a fost inițial inclusă în sistemul Jocurilor Olimpice și este cuprinsă în ea până în zilele noastre.

Curseul prevede trei tipuri de mișcare a sportivilor: liber, clasic și patinaj. În ceea ce privește soiurile de rasă, acestea sunt împărțite în:

• sprint (cursa de 800 m pentru femei si 1000 m pentru barbati, precum si 1600 metri pentru cursa de echipa);
• cursa de persuit (urmărire);
• cursele de relee.

Schi de coborâre

În clasificarea schiului există un astfel de grup precum schiul. În timpul antrenamentelor, sportivii iubitori de acest program sportiv trebuie să demonstreze rezistență. În categoria schiului alpin sunt incluse următoarele programe:

• schi descendent;
• slalom;
• slalom uriaș și slalom super gigant.

Toate aceste sporturi includ schiul pe o pantă abruptă, cu viraje și diverse tipuri de tobogane. Dacă vorbim despre slalom, atunci în depășirea distanței, sportivul trebuie să treacă toate porțile instalate pe el, pentru trecerea cărora se presupune descalificarea.

liber

Care sunt unele activități de schi? Unul dintre cele mai frecvente dintre ele este stilul liber, pe care multe persoane care sunt departe de subiectul sportului, îl caracterizează drept schi gratuit pe pistă în freestyle. Totuși, acest lucru nu este cazul.

Freestyle este un sport de schi care are propriile sale reguli și standarde. Mai mult, acest grup prevede mai multe tipuri de direcții, inclusiv:

• mogul;
• acrobație;
• somn cruce.

Atunci când execută tehnica schiului în oricare dintre tipurile de mai sus, sportivul trebuie să coboare pe munte și, după ce a sărit de la un salt de schi de la o anumită înălțime, să demonstreze un truc unic. Mai mult, atunci când evaluează tehnica schiului, judecătorii își îndreaptă atenția asupra modului în care aterizarea sportivului.

Schi de schi

Trebuie menționat că săriturile de schi sunt una dintre cele mai dificile discipline atribuite grupului competitiv. Acest sport aparține grupului profesionist și presupune efectuarea de trucuri la mare altitudine, atât singur, cât și în echipă (4 persoane fiecare).

Mulți oameni adesea observă dificultatea de a efectua multe trucuri, caracterizând tipurile de schi. În recenziile săriturilor de schi, se observă că principala dificultate în efectuarea trucului este nu numai să zboare deasupra solului la o altitudine de aproximativ 100 de metri, ci și să o faci foarte frumos, efectuând un studiu acrobatic unic.

Combinată nordică

Disciplina analizată este combinată și prevede executarea anumitor trucuri atât în ​​echipă (4 persoane) cât și singure. Acest program constă în două etape, dintre care inițial se face un salt de schi cu un truc, iar apoi un sprint de 10 km în stil liber. Trebuie remarcat faptul că cea de-a doua etapă poate fi înlocuită cu o cursă de ștafetă formată din patru trasee, fiecare având o lungime de 5 km.

biatlon

În recenzii despre biatlon, se menționează adesea că această disciplină este aproape cea mai renumită pentru reprezentanții populației ruse: chiar și cei care sunt departe de sportul de iarnă în cauză știu despre asta.

Biathlon este o cursă de schi, care se combină armonios cu tragerea dintr-o pușcă specială (în unele curse, se folosește un arc în locul acesteia). După tragere, schiul trebuie să înceapă schiul într-un mod gratuit de schi.

Biatlonul este schi, care este o competiție care se poate desfășura atât în ​​perechi, cât și într-o echipă de 4 persoane. Distanța dintre ținte în timpul check-in-ului este de 50 de metri.

Particularitatea acestui tip de competiție este aceea că, în timpul testului pentru sport, este important să nu doar să poată schia rapid, ci și să tragă cu acuratețe, pentru că pentru o ratare a țintei primește o distanță de pedeapsă – 150 de metri suplimentari.

snowboard

Un alt domeniu popular în schi este snowboardingul – schiul, în care schiurile sunt înlocuite cu o placă specială. De fapt, există în prezent o divizare a snowboard-ului în mai multe tipuri:

• stil de pantă;
• slalom;
• jumătate de țeavă;
• cursă de curse (sau sprint);
• aer mare.

Toate tipurile de snowboard enumerate necesită o coborâre din vârful pârtiei și un truc gratuit, dar unic în procesul de sărituri la schi.

În recenziile multor fani ai sporturilor de iarnă, se observă că snowboarding-ul este un fel de freestyle. De fapt, este, dar, printr-o caracterizare comparativă a celor două domenii analizate, trebuie să luăm în considerare faptul că snowboardul este o ocupație mai traumatică decât stilul liber.

Schi pentru copii

Trebuie menționat că sportul în cauză are un efect deosebit asupra dezvoltării copiilor. Specialiștii în domeniul medicinei și educației copiilor observă că această lecție promovează dezvoltarea sănătății fizice, precum și favorizează un caracter persistent, disciplină, voință și o serie de alte calități pozitive necesare pentru vârsta adultă.

În timpul schiului, copilul dezvoltă activ sistemul nervos, organele respiratorii și imunitatea este, de asemenea, consolidată. Mai mult, în timpul antrenamentului, întărește corsetul muscular și sistemul cardiovascular.

În ceea ce privește schiul, potrivit pentru copil, opțiunile disponibile sunt:

• orienteering;
• sărituri de schi;
• biatlon;
• cursă;
• slalom uriaș și slalom;
• schi descendent;
• liber;
• biatlon;
• stikur.

Știind cum afectează schiul asupra unei persoane, mulți părinți tind să-și ofere copiii. Cu toate acestea, ei trebuie să înțeleagă că această activitate este activă și, ca urmare, foarte traumatică.