Dacă vrei să înveți ceva nou, să temperezi și să vindeci corpul sau pur și simplu să te relaxezi din viața de zi cu zi atât cu sufletul, cât și cu corpul, ar trebui să vizitezi cu siguranță piscina din Pikalevo numită „Delfin”. Acest complex sportiv are nu numai o piscină, dar și săli de sport cu aparate de exercițiu. Toate clasele sunt supravegheate de instructori cu experiență.

descriere

Deschiderea bazinului Dolphin din Pikalevo a avut loc în mai 2010. Complexul sportiv a fost construit în detrimentul statului. Pe lângă piscină, clădirea are o sală de sport, în cadrul acesteia se organizează antrenamente și competiții. Clasele sunt conduse de un instructor care poate dezvolta un program personalizat.

Adresa: Leningradskaya Oblast, orașul Pikalevo, strada Sportivnaya, 3. Numărul de telefon al bazinului din Pikalevo poate fi găsit pe site-ul oficial al complexului sportiv Dolphin.

Amplasarea în interiorul complexului

Zona piscinei din Pikalevo este astfel încât, în același timp, până la 60 de vizitatori se pot antrena aici, fără a interfera între ei. Complexul sportiv ocupă o clădire cu trei etaje. La parter sunt vestiare cu dulapuri și un vestiar, unde puteți lăsa îmbrăcăminte exterioară, o cameră a doamnelor de curățare. Există, de asemenea, o cafenea și o saună confortabilă.

Etajul al doilea este o piscină de douăzeci și cinci de metri cu șase benzi. Piscina este împărțită într-o zonă de sănătate și una sportivă. Astfel, nimeni nu deranjează pe nimeni. La ieșirea din piscină sunt vestiare pentru bărbați și femei. Au dulapuri pentru haine, dușuri și toalete confortabile. La același etaj există o sală pentru cursuri pregătitoare de înot, săli pentru personalul medical, birou pentru instructor, echipament staționar și laborator. Etajul al treilea este ocupat de spații pentru personal și echipamente.

Cerințe de participare

Pentru a vizita piscina din Pikalevo, trebuie să cumpărați un abonament pentru o vizită o dată sau lunar. Copiii sub zece ani ar trebui să fie supuși unei analize a paraziților.

Pentru a vizita piscina cu tine trebuie să ai: papuci pentru duș, costum de baie sau trunchiuri de înot, prosoape, săpun, pânză de spălat și pălărie pentru înot (dacă nu, îl poți cumpăra în piscină). În cazul în care copilul nu știe să înoate, trebuie să ai rufe de brațe sau o tablă cu tine. Copiii care nu au zece ani vin la cursuri cu adulții.

Ordinea în complex

Complexul este curățat de două ori pe zi dimineața și seara. În ultima zi a lunii se ține o zi sanitară. În această zi se face curățenie generală, reparații minore și dezinfectare.

La intrarea celor care vin la bazin, administratorul se întâlnește, el trebuie să demonstreze un document de trecere – acesta este un abonament sau un singur bilet, precum și un pașaport sau orice alt document care poate verifica identitatea acestuia.

Dacă aveți lucruri valoroase cu dvs., trebuie să le lăsați într-un dulap special cu lacăt, deoarece administratorul nu este responsabil pentru pierderea clienților.

Dacă abonamentul a fost pierdut, acesta poate fi restabilit. Pentru a face acest lucru, scrieți o declarație și plătiți o mică amendă. Dacă în timpul unei vizite la bazin, ceva a fost răsfățat de către vizitator sau vizitatorul a pierdut numărul, atunci va trebui să plătească o amendă în funcție de lista de prețuri întocmită.

Durata unei vizite este de o oră. Dacă înotătorul a rămas în piscină mai mult de cincisprezece minute mai mult decât timpul prescris, administrația are dreptul de a impune o amendă în cuantumul plății pentru următoarele șaizeci de minute.

Interdicțiile complexului sportiv

În primul rând, vizitatorul nu are dreptul să folosească ceea ce nu a plătit. De asemenea, pe teritoriul complexului este interzis:

• Bea alcool și bea droguri.
• Pentru a vizita piscina în stare de intoxicație cu droguri sau alcool.
• Fum, face zgomot, aruncă gunoi în piscină, aduce sticlă, incendiu periculoase și explozibili în zonă.
• Implicați-vă la înot imediat după mâncare și efort fizic greu.
• Pentru a intra în piscină fără a vizita camera de duș.
• Folosiți creme sau unguente de orice natură.
• Înotă fără șapcă de protecție, costum de baie sau trunchiuri de înot.
• Intrați în piscină cu haine care nu sunt destinate înotului.
• Înotă cu flippers.
• Adresați-vă nevoia de apă din piscină.
• Spargerea interiorului piscinei.
• Intrați în bazin fără a aștepta antrenorul echipei.
• Mestecați gumă și aruncați-o pe podea și în apă.
• Sariți de pe părțile laterale ale piscinei.
• Tine respiratia in timpul exercitiului.
• Prindeți împărțitorii.
• Apelați la ajutor fără a fi nevoie.
• Prindeți picioarele, mâinile și orice altceva al unei alte persoane. Astfel de jocuri pot duce la consecințe dezastruoase.
• Ofensa altor vizitatori.
• Luați mâncare și băutură în vestiar și în piscina în sine.
• Joacă la captură. Podeaua piscinei este alunecoasă și căderea poate duce la vătămări corporale.

Responsabilitățile vizitatorilor

Piscina din Pikalevo va fi un loc minunat pentru sport și relaxare pe apă. La urma urmei, toate condițiile pentru acest lucru sunt create aici. Însă, astfel încât distracția va aduce plăcere maximă și nu va exista o neînțelegere cu administrația, vizitatorii ar trebui să afle despre responsabilitățile lor. Când vizitează complexul, înotătorii trebuie:

• Țineți cont de regulile piscinei, respectați regulile de siguranță din piscină în sine, respectați antrenorul.
• Nu uitați să luați pantofi înlocuitori și să lăsați haine în vestiar.
• Lăsați obiectele scumpe într-un sertar cu o încuietoare.
• Arătați biletul de trecere administratorului și în schimb obțineți cheia dulapului vestiarului.
• Faceți un duș înainte de a intra în piscină.
• Verificați dacă robinetele din camera de duș sunt închise după baie.
• Comportați-vă liniștit și calm în vestiar și în piscină.
• Mergeți pe podea în șist.

Cu cincisprezece minute înainte de sfârșitul timpului, trebuie să părăsiți piscina, să faceți un duș, să vă îmbrăcați și să dați cheia dulapului administratorului.

Descrierea serviciilor

Piscina atrage nu numai sportivi, ci și oameni care doresc să petreacă timp cu beneficii. Deoarece apa are multe aspecte pozitive, în complexul de sănătate se desfășoară diverse activități. Pentru femeile care își urmăresc figura, puteți recomanda o lecție de aerobic în apă. Începătorii pot participa și la această lecție, deoarece un instructor experimentat urmărește neobosit întregul proces, care educă clienții după cum este necesar.

Medicii răspund foarte bine despre piscina din Pikalevo, deoarece există un grup special pentru persoanele aflate în stare postoperatorie, precum și pentru pacienții cu boli ale sistemului musculo-scheletic. Înotul este util pentru cei care au probleme la spate, deoarece în timpul exercițiului, toți mușchii acestei părți ale corpului se relaxează.

Dacă este nevoie, se dezvoltă o pregătire personală pentru ca clientul să schimbe masa fizică. Astfel de clase sunt ținute sub îndrumarea și supravegherea atentă a unui instructor, care elimină vătămările personale. Cei care nu doresc să apeleze la antrenamente pot fi sfătuiți să viziteze piscina cu acupresiune în piscină. Contribuie la dispariția celulitei.

Au fost dezvoltate exerciții complete pentru tânăra generație. Aceste activități au ca scop principal creșterea și dezvoltarea mușchilor.

Orele complexului sportiv

Orele de deschidere a piscinei în Pikalevo: zilnic între 10:00 și 18:00. În weekend, sâmbăta între orele 11:00 și 20:45 și duminică între orele 11:00 și 19:45. Durata cursurilor este de o oră.

Piscina pentru copii este deschisă toată săptămâna de dimineață până seara, între 10:45 – 20:45. În weekend, piscina mică nu funcționează. Durata cursurilor este de o oră.

Exercițiu zilnic la sală, cu excepția duminicii. Secțiunile încep de la 09:00 la 21:00. Durata cursurilor este de o oră.

Piscina pentru adulți, care oferă cursuri de aerobic, poate fi vizitată de luni până vineri. Ore de vizitare:

• Luni de la 15:10 la 20:10;
• marți de la 10:15 la 17:15;
• Miercuri, 15:10 – 21:30;
• joi între orele 10:15 – 20:30;
• Vineri între orele 15:10 și 20:10.

În sala mică există cursuri de yoga, judo, arte marțiale și kudo. După cum puteți vedea, această sală atrage nu numai jumătatea frumoasă a umanității, ci și bărbații. Yoga are loc luni, miercuri și vineri de la 10:00 la 11:00 dimineața. Judo poate fi vizitat luni și marți între orele 17:00 și 19:00. Cursurile de arte marțiale sunt organizate miercuri și joi între orele 10:00 – 11:00. Antrenament Kudo luni și vineri de la 19:00 la 21:00, marți de la 19:00 la 20:30 și sâmbătă de la 15:00 la 16:30.