Oamenii înstăriți care fac sport, vor să facă acest lucru într-un mediu confortabil. Înainte de a alege un club de fitness, fac întrebări cu privire la acesta. Aceasta este o dorință firească, pentru că vreau să obțin serviciul adecvat pentru o sumă decentă.

Judecând după recenzii, clubul de fitness Reform din Ulan-Ude este popular printre oamenii înstăriți. Acesta este numărul unu printre alte instituții similare din oraș. Clubul atrage nu numai cu un interior scump, ci promit să vă facă corpul frumos, puternic, potrivit și subțire în timp record. O astfel de reformă a corpului tău îți va îmbunătăți starea de spirit, va consolida sistemele respiratorii și cardiovasculare. Crește semnificativ performanța.

„Reforma” – un club de fitness la nivel înalt

Dacă doriți să aveți grijă serioasă de corpul dvs. sau pur și simplu să vă îmbunătățiți indicatorii de sănătate, veniți la ul. Zherdeva, d.104B. Clubul de fitness Reforma din Ulan-Ude este situat la etajul 3 al centrului comercial și de divertisment al Parcului Popular. Funcționează în fiecare zi între 09:00 și 22:00. Trebuie menționat că în timpul zilei (între orele 9:00 și 17:00) costul cursurilor este puțin mai ieftin decât seara (de la 17:00 la 22:00).

Pentru a face cunoștință cu clubul, va fi suficient să efectuați o vizită o singură dată, timp în care veți fi asistat la determinarea antrenamentului sistemic. Instructorul va selecta un grup pentru dvs. în funcție de capacitățile dvs., iar dacă doriți să-l faceți individual, vă va ajuta cu alegerea programului și abonamentului potrivit.

Antrenorii specialiști experimentați vă pot infecta cu dragoste pentru sport, aerobic, dans și chiar antrenamente de forță. Puteți alege singur direcția prioritară.

sală de gimnastică

Această zonă de formare a forței are o abundență de simulatoare moderne pentru exerciții fizice de forță. Pentru exerciții complexe există o linie de simulatoare cu diferite grade de încărcare pentru aproape toate grupele musculare.

În zona de cardio există simulatoare care ajută la întărirea sistemului cardiovascular. În funcție de programul de wellness, puteți controla în mod independent intensitatea antrenamentului. Dacă doriți să jucați sport individual, aveți ocazia să lucrați sub supravegherea unui antrenor cu experiență.

Programe de grup

Clasele de grup în clubul de fitness „Reforma din Ulan-Ude au ca scop principal menținerea fitnessului și arderea caloriilor. Clubul organizează astfel de antrenamente în grupuri:

• în aerobic;
• întindere;
• Pilates;
• yoga.

Participând regulat la astfel de clase, fetele vor observa că talia a devenit mai subțire, picioarele sunt mai proeminente, iar mâinile au căpătat forță.

Aerobicul cu elemente de dans rapid te va ajuta să-ți îmbunătățești tonusul, să-ți îmbunătățești starea emoțională generală, fără a dăuna sănătății.

Indicații de dans

Antrenorii clubului de fitness „Reforma în Ulan-Ude conduc ore în următoarele zone de dans:

• Latina;
• hip hop;
• zumba;
• casa;
• dancehall;
• dans-mix.

Fitness pentru copii

Adulții pot veni la clubul de fitness Reforma din Ulan-Ude cu copiii lor. Nu pentru că nu este nimeni care să le lase acasă, ci pentru a crește rezistența la boli, pentru a consolida imunitatea, pentru a îmbunătăți sistemul circulator și metabolismul copilului.

Clasele de fitness ale copiilor formează forța voinței, anduranței și disciplinei la copii. La urma urmei, aceste clase nu sunt educație fizică, ci o simbioză a aerobic, yoga, coregrafie, gimnastică și exerciții de întărire generală.

Dacă aveți întrebări cu privire la costul antrenamentului sau ora de început, sunați la clubul de fitness Reforma din Ulan-Ude la +7 (3012) 42‒00‒88. Un administrator politicos vă va explica activitatea reducerilor corporative, vă va spune ce este un abonat de weekend, va explica cum funcționează un abonat ignifug și va răspunde la toate celelalte întrebări pe care le aveți despre vizitele la club.