Când copiii stau la o pupitru de școală timp de jumătate de zi și fac temele în cealaltă jumătate și apoi stau la computer, acest lucru duce la deteriorarea sănătății lor. Inactiv, există o întrerupere a funcționării organelor interne, formarea necorespunzătoare a sistemului nervos, iar sistemul musculoscheletic și articulațiile sunt slab dezvoltate.

Indiferent de modul în care Internetul atrage mințile copiilor în rețelele lor, orice fată visează să aibă o figură subțire, precum actrițele ei preferate din film. Băieții vor să fie puternici și rezistenți, ca eroii din benzi desenate, filme și jocuri de acțiune.

Nu este posibil să devenim noi copii atât de subțiri și puternici, iar părinții nu au timp și nici nu există abilități. Dar copiii pot fi învățați să joace sport în săli de sport.

La ce vârstă copiii pot face gimnastică

Adulții ar trebui să înțeleagă că dezvoltarea fizică a copiilor nu trebuie să dureze mai puțin decât mental. Împreună cu dezvoltarea fizică a copilului, abilitățile sale intelectuale se dezvoltă normal.

În funcție de dezvoltarea fizică a copilului, acesta poate fi dat la sală pentru copii cu vârsta cuprinsă între 3-3,5 ani. Corpul copiilor la această vârstă este deja suficient de puternic pentru exerciții gimnastice ușoare sub îndrumarea unui antrenor.

La această vârstă, se instruiește pregătirea de bază pentru diferite discipline sportive. Gimnastica va consolida starea fizică a copilului, vă va învăța să dețineți corpul vostru, îi vor consolida imunitatea.

Bune școli de sport gratuite pentru copii

Moscova este bună, deoarece există un număr mare de săli de sport gratuite pentru copii. Toate acestea au fost construite în vremea sovietică și sunt încă în mod normal finanțate de guvernele municipale. Acest lucru permite gimnastica tuturor copiilor interesați ai căror părinți nu își pot permite să plătească pentru antrenament.

În aceste direcții sunt diverse secțiuni în școlile sportive. Ei au oportunitatea de a oferi primele elemente de bază celor mai mici copii în gimnastica sportivă, ritmică, acrobatică, atletică și estetică.

Iată câteva școli gratuite de feedback pozitiv.

Numărul SSHOR 74

Aceasta este o instituție bugetară de stat a Departamentului Sporturilor și Turismului din Moscova. Adresa administrativă a SSHOR nr. 74 este Volokolamskoye Shosse, 12. Exercițiile de gimnastică se desfășoară pe Bulevardul Matros Zhelyaznyak, 22, p. 1, în districtul Koptevo. Copiii între 6-7 ani sunt bineveniți aici.

Mai multe clase gratuite de gimnastică sunt organizate în săli la:

• Bulevardul Kronstadt 20 A, Clădirea 7 A, districtul Golovinsky;
• Autostrada Volokolamsk, 12, rn Sokol;
• Strada Lavochkina, d. 32, districtul Khovrino.

Pentru comoditate, părinții se pot înscrie la o școală de gimnastică pe site-ul oficial. Aici veți obține toate informațiile necesare despre regulile de admitere la școală, condițiile de admitere și regulile de comportament pentru copii.

SDUSHOR „Aripile sovieticilor”

„Aripile sovieticilor” este o școală specializată de tineret din rezerva olimpică specializată în gimnastică ritmică. Se află în: Moscova, st. m. „Belorusskaya”, Leningradsky Prospect, d. 24 A, USK „Aripile sovieticilor”. Au trei site-uri specializate, cu o dimensiune standard de 15 pe 15 metri.

Admiterea în grup începe în august și septembrie la vârsta de 5-6 ani, dacă starea fizică a copilului este bună. Ai nevoie de un certificat medical. Grupurile se formează în funcție de gradul de pregătire și dezvoltare fizică a copiilor.

Gimnaziile de mai sus de la Moscova au o reputație bună și se mândresc cu numeroase realizări ale elevilor lor. Pe Internet, puteți citi un număr mare de recenzii pozitive.

Există și alte camere gratuite, de exemplu:

• Școala de sport № 86: r. Yablochkova 3, art. m. Timiryazevskaya, Dmitrovskaya;
• CSO Sambo-70: st. Academician Vinogradov, d. 4b, art. m. „Teply Stan”, Konkovo ​​”;
• o altă cameră de pe stradă Novocheremushkinskaya, 64 de ani, clădirea 3, art. m. „Cheryomushki” nou, „Kaluga”, „Sindicat”;
• GBOU DODSN „SDUSSHOR” Nr. 42: st. Pasajul Rossoshansky, d. 4, clădirea 4, art. m. „Academicianul de stradă Yangel”, „Praga”.

Restul școlilor sunt, de asemenea, normale. Totul depinde de antrenorul care recrutează grupul. Dacă este celebru sau are absolvenți celebri, îi puteți da copilului dumneavoastră în siguranță pentru cursuri.

Gimnaziile comerciale pentru copii

În sălile comerciale, deși orele se desfășoară pe bază de plată, grupurile sunt recrutate la nivelul globilor oculari. Acest lucru nu este surprinzător. Într-adevăr, în astfel de centre, cluburi și în mici secții private de gimnastică, personalul de instruire este selectat doar cu o educație specializată. Adesea, aceștia sunt foști sportivi care au atins înălțimi considerabile în sport sau sunt maeștri activi ai sportului.

Este mai convenabil să alegeți o cameră potrivită pe internet, conform recenziilor părinților. Astfel, puteți afla în detaliu ce este o anumită instalație sportivă. Ce fel de antrenori învață, cum se raportează la copii, secțiile au rezultate bune în gimnastică.

Centrul European de Gimnastică

Cea mai dezvoltată rețea de cluburi sportive nu numai la Moscova, ci și în Rusia la Centrul European de Gimnastică. În Moscova, există 13 dintre ele în diferite zone:

1. „Butovo”: st. Poliană, d. 8;
2. Dinamo: Leningradsky Prospekt, 37 B:
3. Kurkino: st. Vorotynskaya, 18;
4. Lokomotiv: st. Bolshaya Cherkizovskaya, 125;
5. Luzhniki Str. Luzhniki Str. 24, p. 2;
6. Lyubertsy: Lyubertsy, 112 Oktyabrsky Avenue;
7. Maryino: st. Porechnaya, 10;
8. „Medvedkovo”: st. Larg, 30;
9. Mytishchi: Mytishchi, strada Mira, clădirea nr. 32/2;
10. „Setun”: st. Kubinka, 7;
11. „Strogino”: st. Kulakova, 20 K. 1;
12. „Troitsk”: Troitsk, Poliția din strada colonelului Kurochkina, 8;
13. Chertanovo: pasajul Rossoshansky, 3.

Unele centre formează grupuri de copii de la 1 an. Cursurile au loc cu mama sau cu tata. În acest caz, se utilizează metoda modernă europeană de dezvoltare a gimnasticii – gimnastica recreativă.

Peste tot, folosim echipament pentru sala de sport a companiei franceze GYMNOVA. Este furnizorul oficial al Campionatelor Mondiale, al Europei și al Jocurilor Olimpice. Acestea atrag copiii cu culori strălucitoare. Se disting prin funcționalitate bună și securitate sporită.

Școala de gimnastică a Julia Barsukova din Moscova

Recenziile bune ale părinților au dus la marea popularitate a școlii campioanei olimpice Yulia Barsukova din Moscova.

Gimnasiile sale sunt disponibile în mai multe zone. Complexul sportiv principal Aquarium este situat în Golyanovo la 66 km de șoseaua de centură din Moscova, Crocus City.

Birouri în alte zone:

• FOK Atlant: str. Ural, 19 A;
• Sokolniki: st. Stromynka 20, bldg. 1;
• Perovo: Ave. Verde, 10 b, de la art. m. „Perovo” – 660 m;
• „Skiff”: st. Sakhalin, d. 5, „SKIF”.

Fetele și băieții de la 3 la 4 ani sunt acceptate la școală pentru gimnastică de dezvoltare. De la 4 la 7 ani sunt acceptate fete de artă și gimnastica aeriana. Dar asta nu este totul. De asemenea, copiii sunt acceptați pentru gimnastică și acrobație între 5 și 10 ani. La trambulinare puteți înregistra copii între 5 și 8 ani.

Este posibil să închiriați o sală de sport pentru grupuri de iubitori de gimnastică, adulți și fete de peste 14 ani. Programul include pregătire fizică generală, coregrafie și acrobație.