Alexander Fedorov nu este doar un culturist profesionist, ci și un culturist intitulat în Rusia. Faima și gloria nu au stat în calea muncii grele de zi cu zi pentru sine și pentru a-și extinde capacitățile. Sportivul a fost primul rus care a fost invitat să participe la competiția Mr. Olympia în 2005.

Date biografice

Alexandru Fedorov s-a născut la Sankt Petersburg la 6 mai 1978. Încă din copilărie, i-au plăcut sporturile și activitățile active. S-a angajat în fotbal, lupte freestyle, taekwondo. Traseul culturistului a început la vârsta de 14 ani, când un adolescent a decis să-și dezvolte datele fizice.

1 ianuarie 1993, Alexander Fedorov ia în considerare data de început a carierei sale. Standardul de forță și curaj pentru el a fost tatăl său, care s-a ocupat și de culturism. El a fost cel care a devenit primul antrenor al viitoarei campioane. Alexandru Fedorov vorbește acum despre tatăl său ca mentor într-o carieră sportivă.

La vârsta de 15 ani, sportivul a participat pentru prima dată la competiții, dar, din păcate, nu a devenit primul. Acest lucru a adăugat încăpățânare și dorința de a lucra pe sine. Un an mai târziu, a câștigat această competiție de importanță urbană și apoi a câștigat campionatul rusesc.

Primăvara pentru competițiile viitoare a fost victoria în Openul Germaniei, iar după această performanță în cercurile profesionale din Europa culturistul a câștigat popularitate și faimă. A început să fie numit „rus Arnold”. Alexandru a simțit întotdeauna susținerea celor dragi, a soției și a nașului său.

Cariera sportivă

După aceea, culturistul Alexander Fedorov participă la Campionatul Mondial de juniori, unde câștigă din nou. Din Spania, el aduce victoria Rusiei. Anul următor nu a avut succes, deoarece campionul din competițiile următoare va fi descalificat și eliminat din sportul său preferat timp de trei ani.

Alexandru își amintește de această dată cu tristețe, în timp ce a pierdut munca vieții sale. I se părea de parcă nu s-ar putea regăsi în altceva. Încep zilele unei noi căutări de sine. Datorită propunerii lui Sergey Nikeshin, culturistul revine din nou la datorie și începe activitatea activă pe scena profesională.

Pregătirea activă, concedierea de la muncă și dedicația completă ajută campionul să revină din nou la datorie și să continue sportul. În 2003, el a obținut titlul de câștigător printre culturisti amatori din Europa.

La „Marele Premiu al Rusiei” din 2003, sportivul concurează cu vedete mondiale și ocupă un loc onorabil al treilea dintre lideri. În același an, culturismul este transferat într-o bază contractuală și se deschid noi oportunități, neexplorate anterior pentru sportiv.

Înapoi la sport

Un an mai târziu, la aceeași competiție, culturistul rus Alexander Fedorov se ridică la a doua etapă. Acest lucru îl ajută să obțină o invitație la concursul „Mr. Olympia – 2005”. După cum își amintește sportivul, Liga Profesionistă de Culturism și Sport a oferit un sprijin și ajutor deosebit la acea vreme, pe lângă rudele și prietenii săi.

El ocupă locul 19. Deși rezultatul arată profesionalism și un nivel ridicat de pregătire, Alexandru însuși este nemulțumit de acest lucru și vorbește despre deficiențe și erori în procesul de pregătire pentru competiție.

Cu toate acestea, oferă forță și energie nouă pentru următorul antrenament. Într-unul dintre numeroasele interviuri, sportivul vă va spune că planurile de viitor includ o victorie de 100% în domnul Olympia și o poziție de conducere.

Încercări și eșecuri

Biografia lui Alexander Fedorov este plină de probleme. Multe încercări și lovituri de soartă au trebuit să fie transferate sportivului pe drumul către faimă și recunoaștere. Victoriile încântătoare au ascuns muncă și eforturi grele.

Culturistul suferă o operație severă din cauza rupturii tendoanelor musculare pectorale. Mușchiul, care a fost rupt din cauza supraîncărcării severe în timpul antrenamentului, este atașat de os folosind fibre sintetice speciale. Perioada postoperatorie durează mult timp, iar medicii i-au interzis lui Alexandru să se întoarcă la sport.

Dar culturistul nu-și poate părăsi afacerea iubită și, în ciuda posibilelor vătămări aduse sănătății sale, continuă să se implice activ și să vorbească la concursuri. Lezarea transferată afectează proporțiile mușchilor și nu își reia activ și complet activitatea în sport.

În 2006, sportivul face performanță la competiție, dar nu arată rezultatul pe care îl aștepta. Decide să renunțe la carieră și își încheie cariera în sportul profesionist.

Iubire și familie

2001 este considerat un reper în viața personală a lui Alexandru Fedorov, deoarece în acest moment se va căsători. Pentru un sportiv, o soție devine nu numai o femeie iubită, ci și un prieten și sprijin adevărat. Nu a existat o singură performanță a sportivului, unde a doua jumătate a sa nu a fost prezentă și nu a susținut.

Natalia Fedorova a născut soțului ei trei copii. Culturistul însuși spune că este familia cea mai mare realizare a sa în viață, pentru că este înconjurat de oameni care iubesc cu adevărat, susțin în orice și înțeleg. În ceea ce privește revenirea la sportul mare, sportivul nu se grăbește să tragă concluzii despre demisia sa completă.

Se consideră capabil să se întoarcă la marea scenă în orice moment. Însă acum prioritățile sale sunt concentrate asupra familiei.

Studiu și educație

Biografia lui Alexander Fedorov este plină de forță, de dorința de a se arăta lumii și de a-și atinge țelul. Participarea la numeroase concursuri și competiții, victorii, accidentări și alte probleme au transformat viața sportivului într-un adevărat vârtej de evenimente.

În perioada formării sportive și a încercărilor dificile, a studiat la Academia de Inginerie și Economie, dar din cauza angajării constante și a participării la competiții, nu a putut să o termine. Are o educație tehnică secundară.

Este unul dintre primii savanți și absolvenți ai Colegiului de culturism Ben Vader. Acum, Alexandru este considerat un idol pentru tânăra generație și un standard de forță, stabilitate și rezistență morală.

Opțiuni de sportiv

Înălțimea lui Alexandru este de 185 de centimetri. Circumferința în piept – 150 de centimetri. În perioada concurențială, greutatea atinge o marcă de până la 128 kg. Greutate standard – 140-150 kg. Dimensiunea bicepsului este de 56 cm. Parametrii taliei sunt de 101 cm, șoldurile de 82 cm.

În fotografia lui Alexander Fedorov înainte și după accidentare, puteți vedea modificările care au avut loc cu mușchiul pectoral. Deși funcționalitatea antebrațului nu a fost reluată pe deplin, sportivul după operație continuă să se implice activ în sport. Indicatori personali ai unui culturist într-o presă de bancă – 260 kg, ghemuți cu o bilă la umeri – 325 kg, cu o bilă la piept – 280 kg.

Indicatorii de deadlift sunt impresionanți – 355 kg, presă de banc – 110 kg. În total, principalii indicatori ai unui culturist (presă de banc, ghemuit și deadlift) – 935 kg.

Datorită mușchilor dezvoltați și a mușchilor bine dezvoltați, sportivul continuă să se implice în activități sportive, dar în propriile sale proiecte, deoarece culturistul a părăsit sportul cel mare în acest moment.

Fapte interesante

Deși cariera profesională este acum în pauză, în presă puteți vedea adesea fotografii ale culturistului Alexander Fedorov. Este angajat în activități de caritate, urmează școlile de sport și îi ajută pe elevi să obțină rezultate deosebite.

Alexandru își amintește adesea de tatăl său și de motivația datorită căreia a atins culmile în cariera sa sportivă. Culturistul își menține și propriul blog, în care puteți citi nu numai sfaturi interesante despre câștigarea masei musculare și puteți vedea programe noi pentru cursuri.

Există, de asemenea, informații generale pentru formare, participare la competiții profesionale. Pagina va fi interesantă nu numai pentru sportivii începători, ci și pentru culturisti experimentați.

În fotografie, Alexander Fedorov poate fi văzut cu campioni în diferite sporturi și oameni celebri. După ce și-a încheiat cariera sportivă, culturistul nu a pus capăt acestui lucru, apoi se dezvoltă activ și se poziționează ca culturist.

El susține seminarii și întâlniri în diferite regiuni ale Rusiei, produce o linie de nutriție sportivă și suplimente pentru câștig muscular rapid. Sportivul este angajat în caritate, deși nu vorbește despre asta în presă. Acum, progresul sportivului și succesul personal pot fi monitorizate pe site-ul autorului. De asemenea, conține informații despre diferite tipuri de antrenament și elemente de nutriție sportivă, care ar trebui utilizate pentru dezvoltarea mușchilor.

Idolii săi, crede: Roată flexibilă, Vince Taylor, Lee Haney și Mike Christian. Pe lângă hobby-ul pentru sport în viața unui culturist, exista un loc pentru un alt hobby – mașinile. Sportivul are propria sa flotă mică de vehicule, unde sunt preferate mașinile BMW.

În viața unui sportiv a existat o perioadă în care a luat parte chiar și la curse, deși acesta a fost un format amator. Culturistul nu ascunde că iubește viteza și știe să conducă rapid.

Sfaturi pentru sportivi

Fedorov nu s-a concentrat niciodată pe trăsăturile corpului său și forța fizică. Sportivul se referă calm la popularitatea sa și lucrează în continuare activ la corpul și rezistența sa.

El sfătuiește culturistii începători să nu se oprească la rezultat și să ridice constant bara. Potrivit lui Alexander Fedorov, nu există nimic imposibil în viață și orice rezultat poate fi obținut. Principalul lucru este să doriți acest lucru și să lucrați la capacitățile dvs., crescând încărcarea și strânsând controlul asupra implementării.