Știrile digera

Multe persoane sunt supraponderale. Și, în primul rând, au o creștere a volumului abdomenului și a șoldurilor. De obicei, aportul excesiv de calorii afectează negativ aceste zone cu probleme. Cu o reducere generală a greutății, nu este întotdeauna posibil să se obțină un efect pozitiv. În primul rând, fața, mâinile pierd în greutate și abia apoi corpul inferior. Cum se poate reduce volumul părților problematice ale corpului cu ajutorul unei diete săptămânale pentru pierderea în greutate a abdomenului și a…

Read More Read More

Nu orice jucător de fotbal campion are o cale către succesul plin de trandafiri și ocazii fericite. Majoritatea dintre ei nu aveau talente deosebite în copilărie. Multe lucruri au fost hotărâte de dragostea de fotbal și de munca grea. Chiar și soarta strâmbă s-a îndreptat sub presiunea unor astfel de muncitori și oameni încăpățânați ca Serghei Vedeneev. Înțepenit Serge L-am văzut pe viitorul jucător important al ligii în jucătorul de unsprezece ani al taberei pioniere a Uzinei Optice și Mecanice…

Read More Read More

Astăzi, întreaga lume civilizată pledează pentru un stil de viață sănătos și activ. Acum a devenit la modă să nu fumezi și să faci sport. Dacă nu în formare reală, atunci cel puțin în tot felul de simulatoare. Această dorință a omenirii pentru o recuperare universală este foarte lăudabilă, iar producătorii de echipamente și echipamente sportive contribuie în orice mod la acest lucru. Toată lumea știe cât de sănătoase sunt mersul și alergarea, ceea ce face posibilă antrenarea tuturor grupurilor…

Read More Read More

Numele unor astfel de complexe de exerciții sunt nenumărate, fiecare autor vine cu un nume nou pentru exercițiile sale. Pe Internet puteți întâlni nu numai fitness-ul, dar și construcția feței, formarea feței și așa mai departe. Caracteristici interesante După cum arată practica, doar jumătate dintre femeile care includ fitnessul feței în rutina lor zilnică fac acest lucru pentru a combate modificările legate de vârstă. Restul au un scop simplu – menținerea tinereții lor cât mai mult timp. Antrenamentul are multe…

Read More Read More

Adesea refuzăm să vizităm un club sportiv din cauza lipsei de timp. Munca, afacerile personale. Nu mai este timp pentru sport. Dar să rezolvi problema este ușor dacă găsești o organizație cu un program de lucru adecvat pentru tine. Un exemplu izbitor este „Centrul de arte marțiale și fitness” din Nizhny Novgorod. Vom discuta informații despre această organizație în publicație. Pe scurt despre rețeaua de cluburi de fitness Martial Arts and Fitness Center este o mică rețea de cluburi sportive…

Read More Read More

Jerome Boateng este un fotbalist profesionist german care joacă ca apărător la Bayern Munchen și la echipa națională germană. În cadrul Bundestim, el este campion mondial în 2014. Anterior a jucat pentru cluburi precum Hertha, Hamburg și Manchester City. Informații scurte despre jucătorul de fotbal Jerome Boateng s-a născut pe 3 septembrie 1988 la Berlin (Germania). Un elev al școlii de fotbal al clubului „Hertha” de la Berlinul său natal. Începând cu sezonul 2006/2007, tânărul jucător a început să se…

Read More Read More

Râul Yesil curge în Astana, unde localnicii și oaspeții pot merge pentru hobby-ul lor preferat – pescuitul. În orașul în sine există mai multe astfel de locuri, sunt în zone diferite. Pescuit în Regiunea Akmola se dovedește și mai bogat. Acestea sunt în principal rezervoare artificiale. Să vorbim în acest articol despre punctele de pescuit din capitala Kazahstanului și împrejurimile sale. Puncte de pescuit în Astana în sine Intervalul dintre râul Esil între Zarechny ZhM și Complexul rezidențial Angliysky Kvartal…

Read More Read More

Evenimentele sportive formează percepția corectă a copilului asupra unui stil de viață sănătos, dezvoltă un spirit de echipă, insuflă dragoste evenimentelor sportive și curselor de ștafetă. Copiii învață să comunice în echipă. Scenariul vacanta sportiva „Distracția începe” la școală (elementar sau senior), într-o instituție de învățământ preșcolar sau în cercul familiei poate fi cea mai diversă. Ce este asta Acesta este un releu de joc, care este un format impecabil pentru un eveniment sportiv, dacă implementarea competițiilor tradiționale nu se…

Read More Read More

Sharapova M. Yu, o mică jucătoare de tenis amator, pur și simplu nu poate ști. Sportiva în vârstă de 31 de ani este cea mai bună femeie rusă din toate timpurile în care țara a participat la turnee internaționale. În 2005, a reușit să devină primul în clasamentul WTA. Astăzi ocupă locul 24, dar în ceea ce privește numărul de victorii în turneele BS (5!), Este încă pe locul doi doar pentru surorile Williams din Statele Unite. Începutul călătoriei Maria…

Read More Read More

Arta marțială antică coreeană a primit un al doilea vânt după eliberarea țării de sub stăpânirea colonială japoneză. Taekwondo este un sport olimpic? Da, pe lângă asta, în prezent acest tip de arte marțiale este unul dintre cele mai populare din lume. Federația Mondială responsabilă cu dezvoltarea acestui sport a fost înființată în 1973 în Coreea de Sud. Datorită eforturilor sale, taekwondo este acum recunoscut oficial în 207 de țări ale lumii. Originile artelor marțiale Istoria diferitelor arte marțiale din…

Read More Read More