Știrile digera

Chiar și printre jucătorii de fotbal de excepție se numără cei care au reușit să-și scrie numele în istoria acestui sport, cum se spune, cu litere de aur. Unul dintre acești magicieni cu adevărat legendari ai jocului cu bile în viață a fost un bărbat pe nume Cruyff Johan. Biografia acestui deja mort și antrenor pe care îl vom lua în considerare pe cât posibil în articol. Începutul vieții și al familiei Viitorul câștigător al Campionatelor Mondiale și Europene de…

Read More Read More

Scopul yoga pereche este de a aprofunda și extinde practica. Atunci când efectuați exercițiile, munca partenerului este în primul rând să adauge rezistență. În timpul exercițiului, mușchii se pot relaxa și întinde, în timp ce rezistența partenerului ajută membrele să mențină poziția. Această abordare poate ajuta la găsirea unui studiu mai profund al posturilor familiare. În plus, munca în echipă duce la apropiere și la testarea capacității de încredere. Beneficiile Datorită ajutorului unui partener, yoga pereche vă permite să efectuați…

Read More Read More

Multe femei predispuse la plinătate sunt bine conștiente de o astfel de problemă, încât atunci când pierdeți în greutate, centimetrii părăsesc mai întâi pieptul și abia apoi din zonele cu probleme: abdomen, șolduri, față. De ce da Acest lucru se întâmplă deoarece depunerea de grăsime merge în această ordine – șolduri-stomac-față-piept, și acestea merg în sens invers. De aceea, sânul cade mai întâi sub influența dietelor pentru pierderea în greutate. Și după aceea, de multe ori devine mai mic și…

Read More Read More

Fiecare femeie dorește să fie zveltă, dar nu toate sunt mijloace pentru pierderea în greutate. O mare varietate de diete și produse de slăbit nu ajută întotdeauna. La urma urmei, principalul lucru în pierderea în greutate este consumul mai puțin. Și tocmai acest lucru eșuează mulți. Prin urmare, oamenii de știință au creat un instrument care să ajute la evitarea ispitei și să nu mănânce o bucată în plus. Acestea sunt bomboane anti-apetit. Recenziile acestui instrument indică faptul că funcționează…

Read More Read More

În căutarea unei figuri ideale, mulți își testează în mod constant forța și ce trucuri nu fac. Cel mai obișnuit mod de a pierde în greutate este să-ți limitezi dieta. Printre numeroasele diete, toată lumea va putea găsi singură una care să se potrivească tuturor indicatorilor și să devină favorită. La urma urmei, lupta împotriva excesului de greutate, din păcate, nu este o chestiune de o săptămână sau două, și uneori toată viața. Popularitatea kefirului cu lămâie Pentru prima dată…

Read More Read More

Serder Serderov este un fotbalist profesionist rus care joacă ca mijlocaș (alpin) în clubul polonez Cracovia și la echipa de tineret din Rusia. Anterior, el a jucat pentru echipe precum CSKA, Anji, Ural, aripi sovietice, Slavia Sofia și Yenisei. Biografia și cariera unui jucător de fotbal Serder Serderov s-a născut pe 10 martie 1994 în Makhachkala, Dagestan, Federația Rusă. De la o vârstă fragedă, a început să joace fotbal, a studiat la Școala Republicană de Sport pentru Copii și Tineret…

Read More Read More

Yuri Vlasko este un celebru luptător rus. Câștigător repetat al competițiilor rusești și străine. A făcut performanță în categoria de până la 96 de kilograme. În iulie 2017, el a fost ucis în timpul unei lupte în apropierea satului Goryachinsk (districtul Pribaikalsky). Cunostinta cu sportul Luptătorul s-a născut în 1997 în districtul Osinsky (regiunea Irkutsk). Biografia sportivă a lui Yuri Vlasko a început când băiatul avea zece ani. A ajuns în secția de lupte greco-romane. Curând, tânărul s-a mutat în…

Read More Read More

Astăzi, exercițiile pentru antrenament circular, care pot fi efectuate acasă, sunt deosebit de populare. Această schemă este considerată cea mai eficientă pentru arderea grăsimilor, de aceea este folosită activ de multe persoane. Deși există o mulțime de opțiuni pentru teme, oamenii aleg de obicei doar o sesiune de antrenament circular, deoarece oferă cu adevărat rezultate uimitoare. Regulile Exercițiile pentru un antrenament circular trebuie să fie efectuate cu respectarea regulilor elementare. Acest lucru este necesar pentru a arde cât mai mult…

Read More Read More

Mai rămâne puțin mai puțin de o lună până la sfârșitul verii, în curând va începe foarte frig și foarte ploios. Spune-mi, care dintre voi îți îndeplinești visul și greutatea pierdută? Probabil puțini. Și cine vrea să se formeze, să îndepărteze celulita și să strângă corpul? Aproape fiecare fată modernă. Da, acum fitnessul și tema pierderii în greutate sunt incredibil de populare, toată lumea vrea să obțină forma perfectă. Întrebarea principală este cum să faceți acest lucru dacă nu există…

Read More Read More

Rusia este bogată în teritoriile sale și mai ales bogată în câmpii înzăpezite și munți. De mii de ani, locuitorii țării noastre au venit cu o varietate de modalități de a călători prin deșerturile înzăpezite. Cel mai popular dintre ei, desigur, este schiul. Dar dacă nu există trasee de schi și trebuie să le așezați singur? Sau pista este plină cu pârtii, urcări și locuri impasibile? Schiurile convenționale nu vor fi suficiente – și în aceste scopuri a fost inventat…

Read More Read More