Știrile digera

Johanna Konta este o tenismenă talentată și de succes, de origine maghiară. Fata s-a născut pe 17 mai 1991 în capitala Australiei. La începutul carierei, ea a reprezentat echipa australiană, după care s-a mutat în Marea Britanie. Sportivul are un palmares uriaș, a fost remarcat drept cel mai nou venit din 2009. Astăzi joacă la echipa națională a Marii Britanii. Informații generale Părinții jucătorului de tenis sunt muncitori obișnuiți ai fabricii. Johanna Conta are și o soră mai mică, Emesche….

Read More Read More

Cultul unui stil de viață sănătos și o figură zveltă astăzi este impus activ în societatea noastră. Pe de o parte, aceasta este preocuparea pentru națiune și pentru viitor. Pe de altă parte, există oportunități enorme de câștig. Ce este doar nu. Cursuri nesfârșite, seminarii, webinarii, grupuri de lucru pentru pierderea în greutate. Centre sportive, magazine întregi, pline cu haine de slăbire, creme și loțiuni care ard grăsime. Iar apogeul tuturor acestor lucruri poate fi numit tablete pentru armonie. Arderea…

Read More Read More

Starea de fitness este o parte integrantă a vieții fiecărei persoane care îi pasă de figura sa. Marele avantaj al acestei direcții este că combină diferite tipuri de antrenament astfel încât fiecare să își poată alege singuri exercițiile. Numele antrenamentului depinde de grupele musculare care vizează exercițiile. Cele standard sunt Pompa, partea superioară a corpului, ABS, ABT. Cele mai populare dintre acestea sunt ultimele două. Care sunt diferențele dintre fitness și aerobic? Primul lucru la care ar trebui să fiți…

Read More Read More

Te antrenezi mult timp, dar rezultatul nu este impresionant? Vrei să-ți faci sânii voluminosi și uscați? Există o cale și este un superset pentru mușchii pectorali! Datorită folosirii supersetelor în programul dvs. de antrenament, mușchii dvs. pectorali vor fi într-o formă perfectă. Soluție pentru progres Cei mai cunoscuți profesioniști care au obținut rezultate deosebite în culturism recomandă folosirea supersetelor în programele lor de pregătire. Această metodă de instruire este cea care asigură o creștere rapidă. masă musculară slabă reduce grăsimea…

Read More Read More

Sportul joacă un rol important în viața fiecărei persoane. Acest lucru este valabil atât pentru sportivii profesioniști, cât și pentru persoanele care se angajează în orice tip de sport pentru a-și menține corpul în formă bună. Astăzi există atât de multe specii diferite încât absolut oricine de pe pământ poate găsi o opțiune potrivită pentru el, așa că nu este surprinzător faptul că unele sporturi sunt mai populare decât altele, în timp ce unele rămân un mister pentru mulți. Se…

Read More Read More

„Sunt un înainte.” Aceasta este cartea autobiografică a unui jucător de fotbal și antrenor celebru. În anii 70-80 ai secolului trecut și chiar în anii 90, el putea doar să numească o carte pe numele său. Nu exista o astfel de persoană – jucător de fotbal, antrenor, funcționar, fan – care să nu știe cine este Sergey Andreev. În zorii „Zorii” Andreev este un produs al internatului sportiv Voroshilovgrad. Putem spune – continuarea spirituală a fenomenului „Zorii”, care în anii…

Read More Read More

Apărarea de sine reprezintă utilizarea forței fizice pentru a preveni o amenințare imediată din partea atacatorului, exprimată în vătămarea stării de sănătate fizică și psihologică. Unele stiluri de karate și arte marțiale practică scutirea de la capturi. Un atac poate avea loc cu și fără arme. În ambele cazuri, șansele de reușită pentru apărător depind de starea sa fizică și psihică, precum și de seriozitatea intențiilor atacatorului. O mare parte din artele marțiale învață cum să se apere într-un atac….

Read More Read More

Tenisista Martina Hingis este una dintre cele mai marcante sportive elvețiene. În publicația noastră, vom lua în considerare biografia acestei personalități de excepție, vom vorbi despre calea către recunoaștere, realizări. Nu vom lăsa deoparte viața personală a Martina Hingis. Primii ani Martina Hingis, a cărei fotografie poate fi văzută în articol, s-a născut pe 30 septembrie 1980 în orașul slovac Kosice. Părinții eroinei noastre erau direct legați de sport. Mama Melaniei a fost odată una dintre primele zece jucătoare de…

Read More Read More

Boxerul afro-american, Joe Lewis, a fost unul dintre sportivii de excepție care a fost regele greilor din 22 iunie 1937 până la 1 martie 1949, când s-a retras scurt. Numele complet al boxerului este Joseph Lewis Barrow. El este cunoscut și sub numele de Brown Bomber. S-a născut pe 13 mai 1914, în orașul Lafayette, Alabama, SUA. Mort la 12 aprilie 1981 la Las Vegas, statul Nevada. În timpul campionatului său, cel mai lung din istoria oricărei divizii de greutate,…

Read More Read More

Avantajele push-up-urilor de la podea au fost auzite chiar și de oameni departe de sport. Acest exercițiu simplu, dar eficient, are o mare reputație. Nu este o coincidență că se găsește în orele de educație fizică școlară, este recomandat de antrenorii de fitness, trebuie inclus în programul de antrenament al forțelor speciale. Push-up-urile vă ajută rapid și fără costuri pentru a pune corpul în ordine și a-l menține în formă bună. Cu toate acestea, nu toată lumea știe să facă…

Read More Read More